Apprentissage natation

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CRAWL - 5 ERREURS FATALES qui DÉTRUISENT tes appuis

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CRAWL EN BÉTON - Épisode 1 La glisse !!#natation #stage #crawl #triathlon #nager

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CRAWL - Une MEILLEURE TECHNIQUE grâce à ces 4 SÉRIES

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MAUVAISE POSITION DE CORPS EN CRAWL - 3 Solutions qui vont TOUT changer

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CRAWL - Une inspiration PARFAITE grâce à UN SEUL EXERCICE

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CRAWL - UN GESTE pour AVANCER avec plus de FORCE

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Top 5 des erreurs de débutants en natation (À CORRIGER MAINTENANT)

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Retour sur les stages de triathlon de juin 🚲🏃‍♀️🏊‍♂️ #triathlon #natation #stage

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CRAWL - APPRENDRE LA RESPIRATION ET AVOIR UNE RESPIRATION PARFAITE

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L'exercice magique pour apprendre le Crawl 🏊‍♂️#crawl #natation #stagemalcolm

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CRAWL - L'ENTRAÎNEMENT le plus COMPLET pour une nage PARFAITE

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Très rare ! 😳 Un triathlète aperçu en train de faire des battements #natation #triathlon #stage

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3 SECRETS pour BIEN nager la BRASSE

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LA solution pour glisser en crawl 🏊‍♂️✅ #natation #swimming #triathlon

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L'ENTRAÎNEMENT PARFAIT POUR LES DÉBUTANTS - 3 Exercices à répéter en boucle pour débuter en crawl

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LE MOUVEMENT DE BRAS EN CRAWL POUR NAGER SANS FATIGUE

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Deviens le maître de l’eau : nage loin, respire librement 🌊 #natation #triathlon #sports

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LES ÉPAULES et la ROTATION du corps en CRAWL

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CRAWL - Comment VRAIMENT entrer la main dans l'eau

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UN ENTRAÎNEMENT POUR PROGRESSER EN PAPILLON

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LE SECRET DES BATTEMENTS EN CRAWL - Ce que tu dois ABSOLUMENT savoir !

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VIRAGE EN CRAWL - LA CULBUTE POUR TOUS LES NIVEAUX

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NAGER LE CRAWL LONGTEMPS SANS SE FATIGUER